4月7日下午，市國資公司工會在多媒體會議室舉辦“員工心理健康教育講座”，特邀“心理導(dǎo)引療法”獨(dú)立創(chuàng)始人王舟所老師進(jìn)行專題授課，公司黨委副書記、紀(jì)委書記、工會主席趙曉云主持活動并講話。
講座圍繞生命的意義與價值加強(qiáng)員工心理健康建設(shè)、如何建設(shè)獨(dú)立人格，以通過建立并實(shí)現(xiàn)個人規(guī)劃獲取成就感與價值感，向大家講解了不良情緒產(chǎn)生的原因以及危害，講座中，王舟所老師通過實(shí)例分析，讓大家意識到心理健康素養(yǎng)是個人綜合健康素養(yǎng)的重要組成部分，廣大員工要在工作和生活中悉心守好自身心理健康的“堤壩”，員工們產(chǎn)生陣陣共鳴與共情。
講座后，趙曉云指出，此次心理健康教育講座本著“以員工為中心”的理念，以提升員工的心理健康素養(yǎng)和心理調(diào)適能力為目的，通過講師授課引導(dǎo)大家掌握排解壓力、管控情緒，提升工作和生活質(zhì)量的方法，提高解決困難和問題的能力，使每名員工都能以一個更加健康的心理、積極的狀態(tài)面對工作和生活。希望全體干部、員工在今后的生活和工作中重視和關(guān)注心理健康，努力做具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對。遇到困難和問題，要懂得如何疏導(dǎo)和化解不良情緒，時時以積極向上、健康陽光的心態(tài)對待家人、同事和朋友。 本次講座內(nèi)容既有豐富的內(nèi)涵又有生動的實(shí)例，員工們受益匪淺，大家紛紛表示，通過講座，找到了與家人、同事、朋友更好地相處模式，學(xué)習(xí)了如何克服工作、生活壓力，疏導(dǎo)和排解不良情緒。并表示，今年是公司發(fā)展的關(guān)鍵一年，要通過此次學(xué)習(xí)努力調(diào)整好自己的心態(tài)，把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力以赴朝著公司的年度目標(biāo)任務(wù)邁進(jìn)，統(tǒng)籌謀劃好個人工作，以奮發(fā)有為的狀態(tài)，真抓實(shí)干的作風(fēng)，為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)個人力量。 |
